A REVIEW OF DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Al nutrir nuestra autoestima y recordarnos nuestro valor intrínseco, debilitamos la influencia de esta voz negativa. A medida que cultivamos una voz interna más compasiva y alentadora, creamos un ambiente psychological más saludable y propicio para el crecimiento own.En algunos casos, posee un tono amable y sirve de apoyo. No obstante, hay quien

En la mayoría de los casos, nuestro diásymbol interno negativo es el resultado de una mala interpretación de la realidad, interpretación la cual es consecuencia de varios sesgos cognitivos, distorsiones que nos hacen percibir la realidad de forma parcial.El pensamiento positivo es útil para el manejo del estrés e incluso puede mejorar tu salu